Dieta Giorno 0
Nonostante le 1600 bruciate quotidianamente a mezzo bici la sentenza è durissima: 93.8 kg (come potete vedere nella sfuocatissima immagine). Urgono provvedimenti e da domani (si sa, la dieta inizia sempre domani) ci si mette a dieta. Seguiranno aggiornamenti, se avete suggerimenti dietetici e ipocalorici siete i benvenuti.
posted by Unknown at 8:10 AM
7 Comments:
100!!! 100!!!(cit)
...Ma quale dieta, informati bene che magari oltre un certo peso hai diritto ad un sussidio un tot al kilo..
porta sempre con te della carta da forno..quando stai per mangiare qualcosa incartala e se diventa trasparente non la puoi mangiare...asdasdasdadsasd
Semplice ed efficace:
NIENTE JUNK FOOD!!!
so sempre io...
niente junk food e soprattutto non fare più di 4 pasti al giorno- tra un pasto e l'altro debbono passare minimo 5 ore. Guarda non è solo per dieta, è proprio un attitudine alimentare che è meglio acquisire per non affaticare troppo l'apparato digerente!
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MI RACCOMANDO!
mmmmm Barbaglia questo vuol dire che stai bene...
ma soprattutto che NON trombi!!!!!
Vuoi che ti mando un How to di come si fa ?
gRaNdEpInNa
I consigli di un maestro del "unsaccodivolte" sono sempre graditi!!!
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